AKTIVITI BERSUKAN

Aktiviti bersukan merupakan aktiviti baik untuk kesihatan. sebagai siwa/siswi kita perlu meluangkan sedikit masa untuk melakukan aktiviti bersukan. Hal ini kerana aktiviti bersukan boleh menbantu kita untuk menjaga kesihatan. Kesihatan amat penting kepada kita untuk melakukan kerja harian sebagai siswa dan siswi.

Terdapat beberapa manfaat yang diperolehi melalui aktiviti bersukan, antaranya ialah dapat menyihatkan tubuh badan. Sebagai  Siswa dan siswi boleh melakukuan aktiviti bersukan seperti berbasikal, jogging, bermain bola sepak dan sebagainya. Aktiviti tersebut akan mengeluarkan peluh dari tubuh kita. Kesannya siswa dan siswi akan menjadi sihat dan cergas serta tidak lesu ketika belajar dalam kuliah.

Siswa dan siswi akan dapat mengisi masa lapang dengan sebaiknya. Dimana, dengan kesibukkan kerja pelajar dapat mengambil sedikit masa untuk melakukan aktiviti yang lebih berfeadah seperti bersukan. Aktiviti bersukan ini akan dapat menghindari para pelajar dengan perkara-perkara di luar kawalan. Maklumlah, siswa dan siswi  semua jauh daripada keluarga macam-macam perkara yang akan terjadi. 

Semangat perpaduan kaum akan dipupuk dengan melakukan aktiviti bersukan. Umum ketahui, negeri sabah merupakan negeri yang menpunyai pelbagai kaum. Secara tidak langsung aktiviti ini akan dapat mendekatkan lagi pelajar antara satu sama lain. nilai perpaduan yang ditekankan akan tercapai jika aktiviti bersukan berjalan lancar.

Jelasnya, aktiviti bersukan selain boleh menyihatkan kita, ia juga mampu memberikan banyak feadah kepada kita untuk menjalankan aktiviti harian dengan selesa dan sempurna tanpa ada masalah yang dihadapi.

Hafizul bin ainoddin

Bc12110043